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[칼럼] 밤잠 설치게 하는 종아리의 비명, '쥐'는 몸이 보내는 경고다

▲ [사진=인천타임스]▲ 깊은 밤, 평온한 잠을 깨우는 날카로운 통증이 있다. 숨이 멎을 듯한 고통과 함께 종아리 근육이 딱딱하게 뭉쳐 꼼짝할 수 없게 만드는 증상, 흔히 말하는 '쥐(국소성 근육경련)'다. 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 이 짧은 고통은 단순한 불편함을

한선숙 기자 2025-12-22 17:32

[건강 칼럼] ‘허리 삐끗’의 경고, 요추 염좌를 가볍게 넘기지 말아야 할 이유

▲[ 이미지 출처=인천타임스]일상생활 중 무거운 물건을 들거나 갑자기 몸을 돌릴 때 허리에서 ‘툭’ 하는 느낌과 함께 극심한 통증이 찾아오는 경우가 있다. 흔히 “허리를 삐끗했다”고 표현하는 이 증상의 의학적 명칭은 ‘요추 염좌’다. 이는 요추 부위의 근육이나 인대가

한선숙 기자 2025-12-22 17:24

인천환경공단, 6개 지방 하수도 공기업 최초 ‘안전관리 우수연구실’ 인증 획득

▲ 안전관리 우수연수실 인증서 및 인증패 사진인천환경공단(이사장 김성훈) 환경연구소는 22일 과학기술정보통신부가 주관하는 ‘2025년 안전관리 우수연구실’ 인증 심사에서 6개 지방 하수도 공기업 중 최초로 인증을 획득했다고 밝혔다.‘안전관리 우수연구실 인증제’

윤경수 기자 2025-12-22 17:10

인천시, 건축정책 연찬회 개최‘현장이 답이다’

▲[사진=인천시 제공]인천시는 12월 22일, 부평구청에서 올해 마지막으로 개최된 ‘2025년 제4회 시·군·구 및 유관기관 건축정책 업무연찬회’를 통해 내년도 도시·건축 정책의 방향과 핵심 과제들을 점검했다.이번 연찬회에는 인천시 건축과, 주택정책과, 주거정비과, 경

윤경수 기자 2025-12-22 17:04

iH(인천도시공사), ‘굴포천역 남측 도심 공공주택 복합사업’ 우선협상대상자 선정 주민 투표 가결

▲ 굴포천역 남측 도심 공공주택 복합사업 조감도iH(인천도시공사)는 12월 20일 굴포천역 남측 도심 공공주택 복합사업 주민협의체 전체회의 투표 결과 에이치디씨현대산업개발(주) 컨소시엄(에이치디씨현대산업개발(주) + 제일건설(주)) 우선협상대상자 선정의 건이

윤경수 기자 2025-12-22 16:50

옹진군,‘연평도 섬 지역 특성화 거점시설 기공식’개최

▲[ 사진제공=옹진군]옹진군은 지난 17일, 연평도에서 ‘연평도 섬 지역 특성화 거점시설 신축공사 기공식’을 개최하고 연평도 섬 특성화사업에 본격 착수했다고 밝혔다. 이날 기공식에는 문경복 군수를 비롯해 군의원, 노인회, 지역 기관·단체장 및 주민 등 약 80여 명이

윤경수 기자 2025-12-22 16:48

강화군, 인천시 최초 ‘인구 전담 부서’ 신설 효과 뚜렷… 사업 성과로 입증

▲ 강화군 전경강화군이 인천시 최초로 조직개편을 통해 인구 전담 부서를 신설한 이후 가시적인 성과를 내며 주목받고 있다.강화군은 올해 2월 전국적인 인구 감소와 지방소멸 위기 속에서, 그간 여러 부서에 분산돼 있던 인구정책 추진 체계의 한계를 극복하기 위해 인구정책 전

윤경수 기자 2025-12-22 16:46

인천시교육청, 인천예술고·인천여상에서 ‘그린스마트 미래학교 임대형 민자사업 개관식’ 개최

▲[ 사진제공/인천시교육청]인천시교육청은  지난 18일과 19일 인천예술고등학교와 인천여자상업고등학교에서 ‘그린스마트 미래학교 임대형 민간투자사업(BTL)’ 개관식을 개최했다.이번 사업은 민간이 학교 시설을 구축하고, 지자체가 소유해 20년간 임대료를 지급하는

윤경수 기자 2025-12-22 16:42

인천 동구,‘크리스마스 트리 문화축제 송년음악회’개최

▲ [사진/동구청 제공]동구청이 지난 19일 금요일 동구문화체육센터에서‘2025년 크리스마스 트리 문화축제 송년음악회’를 개최했다고 밝혔다.이번 음악회는 연말연시를 맞아 이웃 주민들과 따뜻한 정을 나누고 한 해를 마무리하기 위한 화합의 자리로 온 가족이 즐길 수 있도록

윤경수 기자 2025-12-22 16:39

미추홀구, 민선 8기 출범 이후 3년 성과 공유…미래 비전 제시

▲ [미추홀구 미디어홍보실 제공]인천 미추홀구는 22일 구청 대회의실에서 ‘민선 8기 출입 기자 설명회’를 열고, 지난 3년간의 주요 구정 성과와 향후 구정 운영 방향을 공유하고, 중장기 도시 비전을 종합적으로 제시했다.이번 설명회는 민선 8기 마지막 해를 앞두고 그간

윤경수 기자 2025-12-22 16:33

인천시, 하반기 적극행정 우수공무원·우수팀 16건 선정

인천시는 AI 도시계획, 교통, 돌봄, 안전 등 시민 생활 전반에서 체감할 수 있는 변화를 이끈 공로를 인정해 ‘2025년 하반기 적극행정 우수공무원 및 우수팀’ 16건을 선정하고, 12월 22일 시장 표창을 수여했다고 밝혔다.이번 하반기 적극행정 우수사례 선정은 9월

윤경수 기자 2025-12-22 16:26

심테크시스템-경인교육대학교, AI 시대 예비교사 및 미래인재 교육 역량 강화를 위한 업무협약 체결

▲ 심테크시스템과 경인교육대학교가 교육혁신 및 미래교육 역량 강화를 위한 업무협약을 체결했다심테크시스템(대표이사 정영교)과 경인교육대학교(총장 김용조)는 AI 시대 교육환경 변화에 대응하고, 예비교사를 포함한 교육 구성원의 사고력 및 교육 설계 역량 강화를 위

윤경수 기자 2025-12-22 16:19

미니쉬 임상 20만 케이스 달성 기념 특강 ‘왜 어떤 미소는 더 매력적일까’ 개최

미니쉬테크놀로지는 22일 ‘미니쉬’의 임상 20만 케이스 달성을 기념하는 특별 강연을 개최한다고 밝혔다. 미니쉬는 손상된 치아를 원래의 건강한 상태로 기능과 심미성을 회복하는 치아 복구 솔루션이다.이번 강연은 ‘왜 어떤 미소는 더 매력적일까’를 주제로 진행된다. 연사로

윤경수 기자 2025-12-22 16:17

울산 북구, 행안부 주민참여예산 평가서 울산 유일 우수 지자체 선정

▲ [사진제공=울산 북구]울산 북구는 행정안전부 주관 2025년 주민참여예산제도 운영실적 평가에서 울산에서 유일하게 우수 지방자치단체로 선정됐다고 22일 밝혔다.행정안전부는 전국 243개 지방자치단체를 대상으로 주민참여예산 기구 구성의 대표성, 주민 참여 수준 및 권한

인천타임스 2025-12-22 16:14

내년 중소기업 정책자금 4조 4000억 원 공급…60% 이상 비수도권에

내년에 중소기업 정책자금으로 총 4조 4313억 원이 공급된다. 이 가운데 60% 이상이 비수도권 기업에 집중 공급되며, AI·반도체 등 혁신성장 분야와 K-뷰티 산업에 대한 금융 지원도 확대된다. 중소벤처기업부는 22일 '2026년 중소기업 정책자금

윤경수 기자 2025-12-22 16:10

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인천환경공단, 6개 지방 하수도 공기업 최초 ‘안전관리 우수연구실’ 인증 획득

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인천시, 건축정책 연찬회 개최‘현장이 답이다’

2025-12-22 16:50
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iH(인천도시공사), ‘굴포천역 남측 도심 공공주택 복합사업’ 우선협상대상자 선정 주민 투표 가결

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